قوة الشبابا وتقويه المناعه طبيعيا اختارت نداء الرؤح

	فص من الثوم ﻳﻌﺼﺮ ﻓﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻣﻊ ﻛﺄﺱ ﺣﻠﻴﺐ ﻣﺘﻮﺳﻂ، ﻭﻳﺸﺮﺏ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻳﻮﻣﻴﺂ ﻟﻤﺪﺓ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ ، ﻭﺗﻜﺮﺭ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻛﻞ ﺷﻬﺮﻳﻦ ﻣﺮﺓ ‏( ﻳﻌﻨﻲ ﺷﻬﺮ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﻭﺷﻬﺮ ﻻ ‏) :1ﻳﻌﻄﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻗﻮﺓ ﻋﺠﻴﺒﺔ ﻭﻟﻮ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻴﺐ "2 ﻳﻘﻮﻱ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﺟﺪﺁ ﻭﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻔﺎﻳﺮﻭﺳﺎﺕ ﺣﺘﻰ ﺍﻹﻳﺪﺯ 3 ﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻳﺪﺍﻥ ﻭﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺃﻧﻮﺍﻋﻬﺎ "4ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭﺗﻀﺨﻤﻬﺎ *5 ﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﻭﺍﻟﻐﺪﺩ 6 ﻳﻤﻨﻊ ﺇﺻﺎﺑﺎﺕ ﺍﻷﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ ﻗﺒﻞ ﺣﺼﻮﻟﻬﺎ ﻭﻳﻌﺎﻟﺠﻬﺎ ﺍﺫﺍ ﺣﺼﻠﺖ 7ﻳﺨﻔﻒ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻊ ﻭﻳﺼﻔﻲ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ 8 ﻳﺼﻔﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺣﺼﻮﻝ ﺍﻟﺘﺴﻤﻢ ﺑﺎﻷﻛﻞ ﻭﻏﻴﺮﻩ 9ﻳﻄﺮﺩ ﻋﻨﻚ ﺍﻟﺤﺸﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺆﺫﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﻌﻘﺎﺭﺏ ﻭﺍﻟﺤﻴﺎﺕ*** ﻣﻼﺣﻈﺔ . .ﻟﻠﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺗﺆﻛﻞ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﺑﻌﺪ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺑﺮﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ.