Haneen A Obeidat أمراض القلب الأقل شيوعا في مناطق البحر الأبيض المتوسط بسبب الاستهلاك الكبير لزيت الزيتون (البكر) الذي يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم.. #معلومة_طبية
Haneen A Obeidat
أمراض القلب الأقل شيوعا في مناطق البحر الأبيض المتوسط بسبب الاستهلاك الكبير لزيت الزيتون (البكر) الذي يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم..
#معلومة_طبية
يتكون زيت الزيتون من الأحماض التالية :
حمض الأوليك، و حمض اللينوليك و حمض البالمتيك.
زيت الزيتون يحمي من الالتهابات التي قد تصيب الجسم بسبب مضادات الأكسدة التي يحتويها، و يعتبر حمض الأوليك من أهم الأحماض التي تقلل من نسبة الإلتهابات، و يقي زيت الزيتون من نسب الإصابة بالسرطانات و مكافحة الشيخوخة بسبب مضادات الأكسدة .
يقلل زيت الزيتون من نسب الإصابة بأمراض القلب، عن طريق تخفيض ضغط الدم و الكوليسترول الضار و تحسين بطانة القلب و التقليل من الالتهابات، و تساعد الأحماض الموجودة فيه على تنظيم مستوى السكر في الدم.
#حنين_عبيدات
صباح الزيتون و زيت الزيتون، و تحية للفلاحين الذين يفرطون الزيتون في موسمه كل عام